【休日版】訪問看護ママナースの完全オフ1日ルーティン|アラフォー3児母のリアル休日スケジュール

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※平日スケジュール記事はここから👇️

まいどー!お田中です🐷

前回は、平日の「訪問看護×子育てフル回転スケジュール」を公開しましたが、今回は完全オフ日のリアルな過ごし方をご紹介します。

休日と言っても、子どもがいるママナースの休みは「休みじゃない説」が濃厚やんねー笑

お田中

それでもなんとかリフレッシュしながら、生き延びています✨️

じゃあいってみよー☺

目次

午前☀️のタイムテーブル

STEP
4:00 起床 ココぞとばかりに副業タイム

ひとりで優雅に朝ごはんを食べながら、ブログやSNSなどの副業をがっつりやる📱

STEP
7:00 末っ子起床

身支度・朝ご飯補助

自分で入れる〜自分で運ぶ〜あ、お茶こぼれちゃったテヘペロな2歳時との朝ですw
※兄姉(高校生&中学生)は昼前まで爆睡

STEP
〜12:00 末っ子2歳とひたすら遊ぶ時間🧸
  • 流行りはブロックやパズル、トミカ、ほんでひらすら走る走る💨
  • おっさん(旦那)が起きてきたら、買い物に行くことも
  • アマプラ様にお願いしている間に、爆速昼飯作成🍚

お昼ごはんは簡単に。冷蔵庫にある野菜と肉を炒めてタレかけたらもう優勝🥇
もしくは色んなおにぎり。→天かす、じゃこ、昆布、ひじきふりかけ、塩と味付け海苔とか
+卵焼き、ウインナー、冷凍魚焼く、冷凍餃子、うどんなど
(宇宙一料理嫌いなので休日も平日と変わらずこの方式)

午後🌇のタイムテーブル

STEP
13:00〜15:00 末っ子昼寝

午後は末っ子を車に乗せてドライブ🚗💨
絶対寝るので、そのまま森の日陰で副業タイム。
(車内がコワーキングスペース化しているうちの休日ルーチン🤣)

STEP
15:00〜17:00 末っ子おやつ→家遊びor買い物

土日はおっさんが晩ごはん担当。
なぜなら子どもの面倒を見るより、料理している方が楽やからやって👽️(白目)

STEP
18:00〜21:00 夕食→風呂→末っ子就寝&うちも就寝🌙

安定の遊び食べですー。お風呂後はすっぽんぽんやし、ドライヤーはイヤがって逃げるのに、歯磨きは好きで離さない謎!!時間掛かるぅ〜
ほんで、最近自分だけが早く寝るのがイヤみたいで、寝るのが22時くらいになっちゃう😭
離れた上の子ちゃんがいる人達は、どうやって寝かしてるんやろう(;_;)
相変わらず夜家事は全ておっさんに丸投げです!!

📝 休日解説 3選

  • 末っ子2歳がずーっと付きっきり。トイレの中までついてくる🚽
  • 絶対スタバ行ってコーヒー買うねん!毎週のご褒美。もちろん楽天ポイントで☕
    車=副業部屋、昼寝の2時間で集中するから、はかどる〜💪
  • そして「休日の方が疲れたわ…」って夜につぶやく率80%ですw

🌿 まとめ

我が家の休日の流れをざーっと書いてみましたが、いかがだったでしょうか?

休日は平日とはまた別の忙しさよなー🤔
でも、好きなこと(副業やブログ)がちょっとでもできるのは救いかなと思います✨

次の休日もなんとか生き延びましょー!
\ママナースのみなさん、今日もおつかれさまです✨️/

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ほなね!

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この記事を書いた人

・1986年生まれ
・関西弁がやかましいの3児のママ (高校生・中学生・3歳)
・看護師歴19年(手術室 → 急性期病棟 → 訪問看護)
・現在はフルタイム訪問看護師として勤務中

このブログでは…
・訪問看護の働き方やリアルな現場の様子
・ママナースの転職体験談
・子育てと仕事の両立の工夫
を実体験ベースで発信しています✨️

「病棟から訪問看護に転職したい」
「子育てもキャリアも両立したい」
そんなママナースさんに向けて、リアルな経験とヒントをお届けすんで〜🐖

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